Pakollinen liikunta tytöt

 

Liikuntasuunnitelma 7AB Torstai klo. 12.15 syksy 2019
vko PVM Laji Paikka
33 15.elo tutustuminen/ yleisurheilu
34 22.elo KUUTAMOKEIKKA
35 29.elo yleisurheilu hiekkakenttä
36 5.syys cooper/ toimintakyvyn seuranta Paltsi
37 12.syys jalkapallo Paltsi
38 19.syys sovelletut pelit Paltsi
39 26.syys pesäpallo hiekkakenttä
40 3.loka suunnistus Lähtö koululta (Tali)
41 10.loka suunnistus Lähtö koululta (Tali)
42 17.loka SYYSLOMA
43 24.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 31.loka kuntonyrkkeily monttu
45 7.marras kuntosaliharjoittelu monttu + kuntosali
46 14.marras Move/toimintakyvyn seuranta liikuntasali
47 21.marras tanssi liikuntasali
48 28.marras tanssi liikuntasali
49 5.kesä ITSENÄISYYSJUHLA
50 12.joulu sisäpalloilu liikuntasali

 

Liikuntasuunnitelma 7DEFG Maanantai 9.55 syksy 2019
vko PVM Laji Paikka
33
34 19.elo yleisurheilu Paltsi
35 26.elo yleisurheilu hiekkakenttä
36 2.syys cooper + lvt. Paltsi
37 9.syys MOK
38 16.syys sovelletut pelit Paltsi
39 23.syys pesäpallo hiekkakenttä
40 30.syys lvt. + suunnistus Lähtö koululta (Tali)
41 7.loka suunnistus Lähtö koululta (Tali)
42 14.loka SYYSLOMA
43 21.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 28.loka kuntonyrkkeily monttu
45 4.marras kuntosaliharjoittelu monttu + kuntosali
46 11.marras Move/toimintakyvyn seuranta liikuntasali
47 18.marras tanssi liikuntasali
48 25.marras tanssi liikuntasali
49 2.joulu sisäpelit + kuntosali liikuntasali+ kuntosali
50 9.joulu sisäpalloilu liikuntasali
51 16.joulu kaupunkisota liikuntasali

 

Liikuntasuunnitelma 8BC Tiistai klo.9.55 syksy 2019
vko PVM Laji Paikka
33 13.elo suunnittelu
34 20.elo yleisurheilu /aidat/juoksu Paltsi
35 27.elo Move! liikuntasali
36 3.syys Move! liikuntasali
37 10.syys MOK
38 17.syys palloilu Paltsi
39 24.syys pesäpallo hiekkakenttä
40 1.loka suunnistus Lähtö koululta
41 8.loka suunnistus Lähtö koululta
42 15.loka SYYSLOMA
43 22.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 29.loka katutanssi monttu
45 5.marras kuntosaliharjoittelu monttu + kuntosali
46 12.marras sisäpalloilu liikuntasali
47 19.marras lvt +tanssi liikuntasali
48 26.marras tanssi liikuntasali
49 3.joulu koripallo + kuntosali liikuntasali + kuntosali
50 10.joulu sisäpalloilu liikuntasali
51 17.joulu kaupunkisota liikuntasali

Liikuntasuunnitelma 8FG Perjantai klo.11.20 syksy 2019
vko PVM Laji Paikka
33 16.elo jalkapallo
34 23.elo yleisurheilu Paltsi
35 30.elo Move! liikuntasali
36 6.syys Move! liikuntasali
37 13.syys pesäpallo Paltsi
38 20.syys sovelletut pelit Paltsi
39 27.syys TAKSVÄRKKI
40 4.loka suunnistus Lähtö koululta
41 11.loka suunnistus Lähtö koululta
42 18.loka SYYSLOMA
43 25.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 1.marras jooga/ tanssi monttu
45 8.marras kuntosaliharjoittelu monttu/kuntosali
46 15.marras sisäpalloilu liikuntasali
47 22.marras tanssi liikuntasali
48 29.marras tanssi liikuntasali
49 6.joulu ITSENÄISYYSJUHLA
50 13.joulu sisäpalloilu liikuntasali

 

Liikuntasuunnitelma 9DEFG Perjantai klo.9.00 syksy 2019
vko PVM Laji Paikka
33 16.elo suunnittelu
34 23.elo yleisurheilu Paltsi
35 30.elo yleisurheilu hiekkakenttä
36 6.syys Cooper/ toimintakyvyn seuranta Paltsi
37 13.syys jalkapallo Paltsi
38 20.syys sovelletut pelit Paltsi
39 27.syys TAKSVÄRKKI
40 4.loka suunnistus Ruskeasuo
41 11.loka suunnistus Ruskeasuo
42 18.loka SYYSLOMA
43 25.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 1.marras TET
45 8.marras kuntosaliharjoittelu monttu/kuntosali
46 15.marras Move! Toimintakyvyn mittaus liikuntasali
47 22.marras tanssi liikuntasali
48 29.marras tanssi liikuntasali
49 6.joulu ITSENÄISYYSJUHLA liikuntasali
50 13.joulu sisäpalloilu liikuntasali

 

9BC Tiistai klo. 12.15
vko PVM Laji Paikka
33 13.elo pesäpallo Paltsi
34 20.elo yleisurheilu /aidat/juoksu Paltsi
35 27.elo yleisurheilu /heitot hiekkakenttä
36 3.syys Cooper Paltsi
37 10.syys MOK Paltsi
38 17.syys palloilu Paltsi
39 24.syys palloilu hiekkakenttä
40 1.loka suunnistus Ruskeasuo
41 8.loka suunnistus Ruskeasuo
42 15.loka SYYSLOMA
43 22.loka sisäpalloilu liikuntasali
44 29.loka TET
45 5.marras kuntosaliharjoittelu monttu + kuntosali
46 12.marras Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
47 19.marras lvt +tanssi liikuntasali
48 26.marras tanssi liikuntasali
49 3.joulu sisäpelit + kuntosali liikuntasali + kuntosali
50 10.joulu sisäpalloilu liikuntasali
51 17.joulu kaupunkisota

 

LIIKUNTAOHJELMA TO 12.15-13.45 7BC OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/heitot Paltsi
34 19.-23.8. Kuutamokeikka
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Paltsi
36 2.-6.9. Cooper Paltsi
37 9.-13.9. Palloilu Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto KS/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimin.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA MA 9.55-11.20 7FG OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Ryhmäyttäminen Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Alakenttä
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Paltsi
36 2.-6.9. Cooper 9.55-10.40 LV-tunti 11.20-12.05
37 9.-13.9. MOK-opinnot
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus 9.55-10.40 Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimint.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA TI 9.55-11.20 8AB OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/juoksut Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Alakenttä
35 26.-30.8. Move 8.lk Liikuntasali
36 2.-6.9. Move 8.lk Liikuntasali
37 9.-13.9. MOK-opinnot
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Koneenpuisto
41 7.-11.10. Suunnistus Koneenpuisto
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Toive Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA PE 11.20-12.50 8DEF OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/juoksut Paltsi
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Paltsi
35 26.-30.8. Move 8.lk Liikuntasali
36 2.-6.9. Move 8.lk Liikuntasali
37 9.-13.9. Palloilu Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Taksvärkki
40 30.-4.10. Suunnistus Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu/liikuntasali Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Toive Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/Kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA 9AB TI 12.15 – 13.45 OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Pesäpallo Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Ulkona
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Ulkona
36 2.-6.9. Cooper Ulkona
37 9.-13.9. Palloilu/MOK Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Palloilu/alakenttä/pesis Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Ruskeasuo
41 7.-11.10. Suunnistus Ruskeasuo
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu Ks/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimint.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Ls /ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA