Pakollinen liikunta tytöt

Liikuntasuunnitelma 7AB Torstai klo. 12.15 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 9.tammi
3 16.tammi lentopallo liikuntasali
4 23.tammi voimistelu liikuntasali
5 30.tammi luistelu Ulkoliikunta
6 6.helmi luistelu Ulkoliikunta
7 13.helmi PENKKARIT
8 20.helmi TALVILOMA
9 27.helmi pumppi + kuntosali monttu/kuntosali
10 5.maalis mailapelit liikuntasali
11 12.maalis Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
12 19.maalis voimistelu liikuntasali
13 26.maalis palloilu/kuntoilu liikuntasali
14 2.huhti salibandy liikuntasali
15 9.huhti kuntoilu liikuntasali
16 16.huhti tanssi monttu
17 23.huhti uinti
18 30.huhti Pesäpallo hiekkakenttä
19 7.touko Pesäpallo hiekkakenttä
20 14.touko Palloilu Paltsi
21 21.touko HELATORSTAI
22 28.touko

 

Liikuntasuunnitelma 7DE Maanantai klo. 9.55 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 6.tammi LOPPIAINEN
3 13.tammi lentopallo liikuntasali
4 20.tammi voimistelu liikuntasali
5 27.tammi luistelu ulkojää
6 3.helmi luistelu ulkojää
7 10.helmi hiihto lähimaasto
8 17.helmi TALVILOMA
9 24.helmi pumppi+ kuntosali monttu/kuntosali
10 2.maalis mailapelit liikuntasali
11 9.maalis Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
12 16.maalis voimistelu liikuntasali
13 23.maalis palloilu liikuntasali
14 30.maalis salibandy liikuntasali
15 6.huhti kuntoilu liikuntasali
16 13.huhti PÄÄSIÄINEN
17 20.huhti uinti
18 27.huhti pesäpallo hiekkakenttä
19 4.touko pesäpallo hiekkakenttä
20 11.touko palloilu Paltsi
21 18.touko palloilu Paltsi
22 25.touko lipunryöstö Munkan ranta

 

Liikuntasuunnitelma 8BC Tiistai klo. 9.55 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 7.tammi
3 14.tammi lentopallo liikuntasali
4 21.tammi voimistelu liikuntasali
5 28.tammi luistelu ulkojää
6 4.helmi luistelu ulkojää
7 11.helmi hiihto lähimaasto
8 18.helmi TALVILOMA
9 25.helmi pumppi+ kuntosali monttu/kuntosali
10 3.maalis mailapelit liikuntasali
11 10.maalis Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
12 17.maalis voimistelu liikuntasali
13 24.maalis palloilu liikuntasali
14 31.maalis salibandy liikuntasali
15 7.huhti kuntoilu liikuntasali
16 15.huhti tanssi monttu
17 21.huhti LVT+ Cooper Paltsi/Koneenpuisto
18 28.huhti uinti
19 5.touko LUKION HYVINVOINTIPÄIVÄ Paltsi
20 12.touko LVT + palloilu
21 19.touko uinti
22 26.touko palloilu

Liikuntasuunnitelma 8FG Perjantai 11.20 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 10.tammi lentopallo liikuntasali
3 17.tammi lentopallo liikuntasali
4 24.tammi voimistelu liikuntasali
5 31.tammi luistelu ulkojää
6 7.helmi luistelu
7 14.helmi ulkoilu lähimaasto
8 21.helmi TALVILOMA
9 28.helmi pumppi+ kuntosali monttu/kuntosali
10 6.maalis LVT+ mailapelit liikuntasali
11 13.maalis Move! Toimintakyvyn mittaus liikuntasali
12 20.maalis cheerleading liikuntasali
13 27.maalis palloilu liikuntasali
14 3.huhti salibandy monttu/kuntosali
15 10.huhti PÄÄSIÄINEN
16 17.huhti tanssi monttu
17 24.huhti cooper Paltsi/Koneenpuisto
18 1.touko VAPPU
19 8.touko uinti
20 15.touko uinti
21 22.touko palloilu
22 29.touko MONITOIMIPÄIVÄ

 

Liikuntasuunnitelma 9BC Tiistai klo. 12.15 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 7.tammi lentopallo liikuntasali
3 14.tammi lentopallo liikuntasali
4 21.tammi voimistelu liikuntasali
5 28.tammi luistelu ulkojää
6 4.helmi luistelu ulkojää
7 11.helmi hiihto lähimaasto
8 18.helmi TALVILOMA
9 25.helmi pumppi+ kuntosali monttu/kuntosali
10 3.maalis mailapelit liikuntasali
11 10.maalis Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
12 17.maalis voimistelu liikuntasali
13 24.maalis palloilu liikuntasali
14 31.maalis salibandy liikuntasali
15 7.huhti kuntoilu liikuntasali
16 15.huhti tanssi monttu
17 21.huhti Cooper Paltsi/Koneenpuisto
18 28.huhti uinti
19 5.touko ulkopalloilu Paltsi/hiekkakenttä
20 12.touko uinti
21 19.touko palloilu Paltsi/hiekkakenttä
22 26.touko MONITOIMIVIIKKO

 

Liikuntasuunnitelma 9DEFG Perjantai 9.00 kevät 2020
vko PVM Laji Paikka
2 10.tammi liikuntasali
3 17.tammi lentopallo liikuntasali
4 24.tammi voimistelu
5 31.tammi palloilu liikuntasali
6 7.helmi luistelu ulkojää/lähimaasto
7 14.helmi ulkolenkki/kuntosali lähimaasto/kuntosali
8 21.helmi TALVILOMA
9 28.helmi pumppi+ kuntosali monttu/kuntosali
10 6.maalis mailapelit liikuntasali
11 13.maalis Move! Toimintakyvyn seuranta liikuntasali
12 20.maalis voimistelu liikuntasali
13 27.maalis käsipallo liikuntasali
14 3.huhti salibandy liikuntasali
15 10.huhti PÄÄSIÄINEN
16 17.huhti tanssi monttu
17 24.huhti Cooper Koneenpuisto
18 1.touko VAPPU
19 8.touko uinti SYK
20 15.touko uinti SYK
21 22.touko pesäpallo
22 29.touko MONITOIMIPÄIVÄ

 

LIIKUNTAOHJELMA TO 12.15-13.45 7BC OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/heitot Paltsi
34 19.-23.8. Kuutamokeikka
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Paltsi
36 2.-6.9. Cooper Paltsi
37 9.-13.9. Palloilu Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto KS/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimin.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA MA 9.55-11.20 7FG OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Ryhmäyttäminen Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Alakenttä
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Paltsi
36 2.-6.9. Cooper 9.55-10.40 LV-tunti 11.20-12.05
37 9.-13.9. MOK-opinnot
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus 9.55-10.40 Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimint.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA TI 9.55-11.20 8AB OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/juoksut Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Alakenttä
35 26.-30.8. Move 8.lk Liikuntasali
36 2.-6.9. Move 8.lk Liikuntasali
37 9.-13.9. MOK-opinnot
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Pesäpallo Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Koneenpuisto
41 7.-11.10. Suunnistus Koneenpuisto
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Toive Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA PE 11.20-12.50 8DEF OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Yleisurheilu/juoksut Paltsi
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Paltsi
35 26.-30.8. Move 8.lk Liikuntasali
36 2.-6.9. Move 8.lk Liikuntasali
37 9.-13.9. Palloilu Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Taksvärkki
40 30.-4.10. Suunnistus Tali
41 7.-11.10. Suunnistus Tali
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu/liikuntasali Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu KS/Monttu
46 11.-15.11. Toive Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/Kuntosali Liikuntasali / ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA

 

LIIKUNTAOHJELMA 9AB TI 12.15 – 13.45 OPE:LAN
VK PVM OHJELMA PAIKKA
33 12.-16.8. Pesäpallo Liikuntasali
34 19.-23.8. Yleisurheilu/heitot Ulkona
35 26.-30.8. Yleisurheilu/juoksu Ulkona
36 2.-6.9. Cooper Ulkona
37 9.-13.9. Palloilu/MOK Paltsi
38 16.-20.9. Jalkapallo Paltsi
39 23.-27.9. Palloilu/alakenttä/pesis Alakenttä
40 30.-4.10. Suunnistus Ruskeasuo
41 7.-11.10. Suunnistus Ruskeasuo
42 SYYSLOMA SYYSLOMA SYYSLOMA
43 21.-25.10. Sisäpalloilu Liikuntasali
44 28.-1.11. Sulkapallo/pingis Liikuntasali
45 4.-8.11. Lihaskunto ks/monttu Ks/Monttu
46 11.-15.11. Move! Fyysisen toimint.mittaus Liikuntasali
47 18.-22.11. Tanssi Liikuntasali
48 25.-29.11. Tanssi Liikuntasali
49 2.-6.12. Palloilu/kuntosali Ls /ks
50 9.-13.12. Musiikkiliikunta Monttu
51 16.-20.12. Kaupunkisota Liikuntasali
52 JOULULOMA JOULULOMA JOULULOMA