Munkkiniemen yhteiskoulussa on 8.-luokalla kolme kovanluokan tennispelaajaa, joilta halusimme kysyä hieman tarkemmin heidän harrastuksestaan. Kysymyksiimme vastasivat Aleksi Hast, Arvi Kauhanen ja Sonia Sirenius.
Milloin aloitit tennisharrastuksesi?
Aleksi: Aloitin tenniksen 7-vuotiaana ja ensimmäiset kisat pelasin 9-vuotiaana.
Sonia: Olen ollut kentällä jo pienestä pitäen, kun vanhempani kävivät pelaamassa. Olin ensimmäistä kertaa valmennusryhmässä 5-vuotiaana: kävin siinä kerran viikossa. Kilparyhmässä aloitin 6-vuotiaana, silloin kävin siinä aluksi 2-3 kertaa viikossa ja siitä määrät alkoivat kasvaa nopeasti.
Arvi: Aloitin tenniksen kolmevuotiaana.
Millä tasolla harrastat tennistä, ja kuinka paljon sinulla menee viikossa aikaa sen parissa?
Aleksi: Pelaan tennistä kilpatasolla. Lajiharjoituksia on 6 kertaa viikossa ja oheisia 5 kertaa viikossa.
Sonia: Olen aina ollut Suomen kärkijoukossa ja Euroopassa parhaimmillaan melkein 50 parhaan joukossa. Olen itse todella tyytyväinen omiin saavutuksiini, koska Euroopassa on kymmeniä tuhansia nuoria kilpapelaajia.
Normaalina arkiviikkona ohjatut harjoitukset vievät noin 15-20 tuntia, mutta määrät vaihtelevat paljon. Kun on kisaviikko ja pelit sujuvat hyvin niin silloin vietän tenniksen parissa lähes koko viikon. Kisapäivänä aktiivista aikaa lämmittelyineen voi joskus olla kahdeksankin tuntia. Tarkkaa tuntimäärää on hankala arvioida, koska se vaihtelee joka viikko oman jaksamisen, kisojen ja fiiliksen mukaan.
Arvi: Harrastan tennistä kilpatasolla ja treenaan noin 15-20 tuntia viikossa salitreenit mukaan laskettuina.
Millaisia asioita tennis vaatii?
Aleksi: Tennis vaatii paljon fyysisiä ominaisuuksia, henkistä vahvuutta ja taktiikkaa.
Sonia: Tennis on vaativa laji monella tavalla, koska siinä on niin monta eri puolta. Fyysisestä puolesta vaaditaan esimerkiksi nopeutta, kestävyyttä, voimaa, koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Tenniksessä tekniset taidot vaativat myös paljon aikaa, koska kilpapelaajalla täytyy olla esimerkiksi hyvä lyöntitekniikka, jalkatyö ja ajoitus.
Henkinen puoli on myös iso osa lajia ja tekee siitä haastavan, koska se vaatii keskittymistä, paineensietokykyä, itseluottamusta ja kärsivällisyyttä. Voisin jatkaa listoja loputtomasti, mutta lyhyesti tennis on todella vaativa ja monipuolinen laji ja juuri siksi pidän siitä, koska aina riittää kehitettävää.
Arvi: Tennis vaatii koordinaatiota, räjähtävyyttä sekä paineensietokykyä.
Miten onnistut yhdistämään vaativan harrastuksen ja koulutyön?
Aleksi: Saan koulusta vapaata yhden aamun ja pari iltapäivää, joiden ansiosta kerkeän treeneihin. Iltaisin käytän ajan koulutyöhön, etten jää jälkeen muista.
Sonia: Olen oppinut pienestä asti opiskelemaan itsenäisesti ja mahdollisimman tehokkaasti. Tietenkin arki on raskasta ja haastavaa, mutta pidän itseni haastamisesta. Kisojen takia poissaoloja tulee paljon, mutta onneksi minun perheeni ja opettajani auttavat aina tarvittaessa. Olen kaikkien avusta hyvin kiitollinen, koska ilman sitä en saisi tätä toimimaan.
Arvi: Sovin koulun kanssa treeniajoista, sekä teen koulutyön huolella. Kisojen aikana teen tarvittavat tehtävät.
Millaisia positiivisia kokemuksia sinulla on urheilulajisi parista?
Aleksi: Minulla on paljon hyviä kokemuksia voitetuista kilpailuista ja maajoukkue-edustuksista.
Sonia: Tenniksessä parhaita kokemuksia ovat olleet isot voiton hetket, kun olen ylittänyt itseni ja näen työni tulokset. Olen myös huomannut kuinka paljon tennis on antanut minulle itseluottamusta ja henkistä vahvuutta. Tennis on myös vienyt minua ympäri maailmaa ja olen saanut uusia ystäviä monista maista. Olen saanut unohtumattomia muistoja ja kokemuksia, jotka tennis on mahdollistanut.
Arvi: Olen saanut paljon kavereita, sekä viettänyt paljon hauskaa kisareissuilla ja treeneissä heidän kanssaan.
Ketä urheilijaa ihailet? Miksi?
Aleksi: Carlos Alcarazia, koska hän pystyy voittamaan pisteitä mahdottoman tuntuisista paikoista paremmin kuin muut pelaajat.
Sonia: Lempipelaajani on Aryana Sabalenka, koska hän pelaa rohkeasti ja itsevarmasti. Tällä hetkellä hän on maailmanlistan ensimmäinen. Hänellä on voimakas energia, jota ihailen. Hän uskaltaa luottaa omaan peliinsä kovan paineen alla ja näyttää henkisen vahvuutensa.
Arvi: Lempparini on Roger Federer, sillä hän saa tenniksen näyttämään helpolta ja hänen peliään on kiva katsoa.
Katso tulevaisuuteen. Missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua?
Aleksi: Näen itseni pelaamassa tennistä korkealla tasolla.
Sonia: Viiden vuoden kuluttua toivon näkeväni itseni pelaamassa korkealla kansainvälisellä tasolla. Olen ottanut isoja askelia kohti unelmiani. Ehkä olen pelannut junior Grand Slamin ja päässyt tenniksen avulla hyvään yliopistoon esimerkiksi Yhdysvaltoihin. Toivon, että voisin pelata ammattilaisena maailman parhaita vastaan.
Arvi: Näen itseni kilpailemassa kansainvälisellä tasolla.
Sonia, Arvi ja Aleksi
KN