UF01 Urheilijan fysiikkavalmennus 1
Koulukohtainen soveltava kurssi
Opetussuunnitelma 2016
Kurssin pääpainotukset ovat kehonhallinta, liikkuvuus, koordinaatio- ja juoksuharjoitteet.
Kurssiselosteet
- Äidinkieli ja kirjallisuus (13)
- Biologia (8)
- Elämänkatsomustieto (6)
- Englanti (14)
- Espanja (9)
- Evankelisluterilainen uskonto (7)
- Filosofia (5)
- Fysiikka (14)
- Historia (11)
- Ilmaisutaito (4)
- Islam (6)
- Kemia (7)
- Koripallovalmennus (10)
- Kotitalous (4)
- Kuvataide (9)
- Liikunta (12)
- Maantieto (5)
- Matematiikka lyhyt matematiikka (9)
- Matematiikka pitkä ja erikoispitkä matematiikka (22)
- Musiikki (9)
- Opinto-ohjaus (4)
- Ortodoksinen uskonto (2)
- Psykologia (8)
- Ranska (26)
- Ruotsi (21)
- Saksa (29)
- Terveystieto (4)
- Tietotekniikka (2)
- Urheilijan fysiikkavalmennus (3)
- Uskonto (7)
- Venäjä (3)
- Yhteiskuntaoppi (13)
UF02 Urheilijan fysiikkavalmennus 2
Koulukohtainen soveltava kurssi
Opetussuunnitelma 2016
Kurssin pääpainotukset ovat taljojen ja vastuskuminauhojen avaulla tapahtuva monipuolinen kehonhallinta ja voimaharjoittelu.
UF03 Urheilijan fysiikkavalmennus 3
Koulukohtainen sovaltava kurssi
Opetussuunnitelma 2016
Kurssin pääpainotukset ovat levytankoharjoittelu ja turvalliset nostotekniikat.