Ruokalista 29.5.-3.6.2017

Maanantai 29.5.
Peruna-purjososekeittoa (*, A, G, L)
Kahden kalan keittoa (*, A, G, L)

Tiistai 30.5.
Linssi-kasviskastiketta (*, A, G, L)
Kinkkukastiketta (A, L)

Keskiviikko 31.5.
Herkkusieni-perunapannua (G, L, M, Veg, VS)
Makkara-perunapannua (*, G, L, M)

Torstai 1.6.
Kasvista talon tapaan
Kalaa talon tapaan

Perjantai 2.6.
Kasvista talon tapaan
Lihaa talon tapaan

Fazer Amica
Birgitta Björklöf
(09) 4777 6321
Fazer Amica
Munkkiniemen yhteiskoulu
Laajalahdentie 21
00330 Helsinkimunkka@amica.fi
VL = Vähälaktoosinen
L = Laktoositon
G =Gluteeniton
M = Maidoton
* = Voi hyvin

 

TUOTESELOSTEET

29.5.2017
Peruna-purjososekeittoa
vettä, perunoita, purjosipulia, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (sisältää rasvatonta MAITOA, vettä, kasviöljyä [rypsi- ja auringonkukka], muunnettua maissi- ja tapiokatärkkelystä, emulgointiainetta E472e, aromia, betakaroteeniväriä), sipulia, kasvisliemiaineksia (sisältää porkkanaa, palsternakkaa, sipulia, purjosipulia, suolaa, palmurasvaa, hiivauutetta, glukoosisiirappia, persiljauutetta, kurkumaa, aromi, riisijauhoja, maltodekstriinia), sokeria, jodioitua suolaa, tuoretta persiljaa, valkopippuria, muskottipähkinää
per 100g: 47 kcal, 198 kJ, 1.0 g Rasva sis., 0.1 g tyydytt., 8.2 g Hh josta, 1.5 g sokereita, 1.1 g Proteiinia, 0.5 g Suolaa
G, L, *, A
Kahden kalan keittoa
perunoita, vettä, porkkanaa, KIRJOLOHTA (Suomi, kasvatettu), SEITIÄ (Koillis-Atlantti, villi), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (sisältää rasvatonta MAITOA, vettä, kasviöljyä [rypsi- ja auringonkukka], muunnettua maissi- ja tapiokatärkkelystä, emulgointiainetta E472e, aromia, betakaroteeniväriä), purjosipulia, sipulia, jodioitua suolaa, kalaliemiaineksia (sisältää maltodekstriini, suola, KALAJAUHE, hiivauute, KALAUUTE, palmurasva, sipuli, sitruunahappo, aromi, meiramiuute, rosmariiniuute), tilliä, maustepippuria, valkopippuria
per 100g: 73 kcal, 305 kJ, 2.7 g Rasva sis., 0.3 g tyydytt., 7.3 g Hh josta, 1.2 g sokereita, 4.6 g Proteiinia, 0.5 g Suolaa
G, L, *, A

30.5.2017
Linssi-kasviskastiketta
vettä, porkkanaa, laktoositonta KUOHUKERMAA (sis. karrageenia) , punaisia linssejä, sipulia, maissia, kesäkurpitsaa, maissitärkkelystä, kasvisliemiaineksia (sisältää porkkanaa, palsternakkaa, sipulia, purjosipulia, suolaa, palmurasvaa, hiivauutetta, glukoosisiirappia, persiljauutetta, kurkumaa, aromi, riisijauhoja, maltodekstriinia), rypsiöljyä, timjamia, lipstikkaa, mustapippuria
per 100g: 119 kcal, 492 kJ, 7.3 g Rasva sis., 3.5 g tyydytt., 9.7 g Hh josta, 2.1 g sokereita, 2.9 g Proteiinia, 0.7 g Suolaa
G, L, *, A
Luomutäysjyväpennepastaa
vettä, luomutäysjyväpastaa (sisältää VEHNÄÄ), rypsiöljyä
per 100g: 136 kcal, 581 kJ, 1.7 g Rasva sis., 0.2 g tyydytt., 25.6 g Hh josta, 0.2 g sokereita, 4.8 g Proteiinia, 0.0 g Suolaa
L, M, Veg, *, A
Kinkkukastiketta
vettä, kinkkusuikaleita (sisältää sianliha [Suomi], vesi, broilerinliha [Suomi], stabilointiaineet E1420, E407a, E450, E451, jodioitu suola, maltodekstriini, lihaproteiini, hapettumisenestoaine E301, mausteet (mm. mustapippuri), savuaromi, säilöntäaine E250), sipulia, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (sisältää rasvatonta MAITOA, vettä, kasviöljyä [rypsi- ja auringonkukka], muunnettua maissi- ja tapiokatärkkelystä, emulgointiainetta E472e, aromia, betakaroteeniväriä), VEHNÄJAUHOJA, tomaattiketsuppia (sisältää tomaattisosetta, etikkaa, sokeria, suolaa, säilöntäaineet E211, E202, maustepippuri- ja valkopippuriuutetta, inkivääriä), sinappia (sisältää mm. vettä, sokeria, SINAPINSIEMENIÄ, suolaa, rypsiöljyä, etikkaa, säilöntäainetta E211, mausteita [mm. valkopippuria], aromeja [mm. maustepippuria]), rypsiöljyä, lihaliemiaineksia (sisältää glukoosisiirappia, suolaa, sokeria, lihauutetta, maltodekstriinia, hiivauutetta, sitruunahappoa, palmurasvaa, väriaine E150c, aromi), mustapippuria, jodioitua suolaa
per 100g: 88 kcal, 373 kJ, 4.4 g Rasva sis., 0.9 g tyydytt., 8.5 g Hh josta, 2.4 g sokereita, 3.7 g Proteiinia, 1.0 g Suolaa
L, A

31.5.2017
Herkkusieni-perunapannua
pannuperunoita (sisältää perunoita, palmuöljyä), tuoreita herkkusieniä, sipulia, rypsiöljyä, valkosipulia, jodioitua suolaa, tuoretta persiljaa, basilikaa, mustapippuria
per 100g: 189 kcal, 791 kJ, 10.9 g Rasva sis., 0.5 g tyydytt., 19.8 g Hh josta, 0.8 g sokereita, 2.7 g Proteiinia, 0.5 g Suolaa
G, L, M, Veg, VS
Makkara-perunapannua
perunaa, makkaraa (sisältää mm. broilerinliha, sianliha, porkkana, silava, vesi, kamara [liha Suomesta], jodioitu suola, dekstroosi, aromit [mm. paprika], säilöntäaine E250), sipulia, rypsiöljyä, jodioitua suolaa, paprikajauhetta, tuoretta persiljaa, mustapippuria
per 100g: 117 kcal, 488 kJ, 4.3 g Rasva sis., 1.2 g tyydytt., 15.5 g Hh josta, 1.1 g sokereita, 3.5 g Proteiinia, 0.6 g Suolaa
G, L, M, *

1.6.2017
Tuoteselosteet  löytyvät  linjastosta

2.6.2017
Tuoteselosteet  löytyvät  linjastosta