Pakollinen liikunta tytöt

Liikuntasuunnitelma 7AB Torstai klo. 12.15 kevät 2018
vko PVM Laji Paikka
2 11.tammi Palloilu liikuntasali
3 18.tammi telinevoimistelu liikuntasali
4 25.tammi luistelu koulun kenttä
5 1.helmi luistelu koulun kenttä
6 8.helmi voimistelu liikuntasali
7 15.helmi PENKKARIT
8 22.helmi TALVILOMA
9 1.maalis kamppailu monttu + liikuntasali
10 8.maalis uinti Lähtö koululta (Pirkkola)
11 15.maalis taistorata+ kuntoilu liikuntasali + kuntosali
12 22.maalis Move-mittaus/toimintakyvyn seuranta liikuntasali
13 29.maalis tanssi monttu
14 5.huhti kuntosali + kehonhuolto liikuntasali + kuntosali
15 12.huhti palloilu liikuntasali
16 19.huhti palloilu + kuntosali palloilu + kuntosali
17 26.huhti juoksu/lenkkeily lähimaasto
18 3.touko ulkopelit Paltsi
19 10.touko HELATORSTAI Sali
20 17.touko ulkopelit Paltsi
21 24.touko pesäpallo koulun kenttä
22 31.touko toivetunti Paltsi/koulun kenttä

 

VK PVM ANU 7ABC TO 12.15-13.45 PAIKKA
1
2 8.-12.1. KUNTOILU/KORIS Liikuntasali
3 15.-19.1. TELINEVOIMISTELU Liikuntasali
4 22.-26.1. LUISTELU Alakenttä
5 29.-2.2. LUISTELU Alakenttä
6 5.-9.2. VOIMISTELU Liikuntasali
7 12.-16.2. PENKKARIT?
8 HIIHTOLOMA
9 26.-2.3. KAMPPAILU Liikuntasali
10 5.-9.3. UINTI 7ABC/PIRKKOLA Pirkkola
11 12.-16.3. KUNTOSALI + TAISTO-RATA KS + Liikuntasali
12 19.-23.3. KUNTOTESTI Liikuntasali
13 26.-29.3. LENTOPALLO Liikuntasali
14 3.-6.4. PALLOILU + KUNTOSALI Liikuntasali + Kuntosali
15 9.-13.4. MUSIIKKILIIKUNTA Monttu
16 16.-20.4. KUNTOSALI + PELI Kuntosali + Liikuntasali
17 23.-27.4. JUOKSU/LENKKI Ulkona
18 30.-4.5. JALKAPALLO Ulkona
19 7.-11.5. PESIS Ulkona
20 14.-18.5. ULKOPALLOILU Ulkona
21 21.-25.5. PESIS Ulkona
22 28.-1.6. Ilm.myöh. Ulkona

 

Liikuntasuunnitelma 7DEFG Maanantai klo. 9.55 kevät 2018
vko PVM Laji Paikka
2 8.tammi koripallo liikuntasali
3 15.tammi telinevoimistelu liikuntasali
4 22.tammi luistelu koulun kenttä
5 29.tammi jääpelit koulun kenttä
6 5.helmi voimistelu liikuntasali
7 12.helmi ulkoliikunta
8 19.helmi TALVILOMA
9 26.helmi lvt + sisäpelit liikuntasali
10 5.maalis sulkapallo liikuntasali
11 12.maalis uinti lähtö koululta (Pirkkola)
12 19.maalis Move-mittaus/ toimintakyvyn seuranta liikuntasali
13 26.maalis tanssi monttu
14 2.huhti PÄÄSIÄINEN
15 9.huhti palloilu liikuntasali
16 16.huhti palloilu liikuntasali
17 23.huhti juoksu/lenkkeily lähi maasto
18 30.huhti VAPPULOMA
19 7.touko pesäpallo koulun kenttä
20 14.touko ulkopelit Paltsi
21 21.touko pesäpallo koulun kenttä
22 28.touko toivetunti ulkona

 

Liikuntasuunnitelma 8AB Tiistai klo. 9.55 kevät 2018
vko PVM Laji Paikka
2 9.tammi koripallo liikuntasali
3 16.tammi lvt + telinevoimistelu liikuntasali
4 23.tammi luistelu koulun kenttä
5 30.tammi voimistelu liikuntasali
6 6.helmi lvt+ penkkiurheilu katsomo
7 13.helmi TALVILIIKUNTAPÄIVÄ
8 20.helmi TALVILOMA
9 27.helmi lvt+kamppailu monttu
10 6.maalis tennis/sisäpelit Tali/liikuntasali
11 13.maalis kuntoilu liikuntasali + kuntosali
12 20.maalis kuntotestit liikuntasali
13 27.maalis tanssi monttu
14 3.huhti kuntosali + kehonhuolto kuntosali + liikuntasali
15 10.huhti sisäpelit liikuntasali
16 17.huhti uinti lähtö koululta (SYK)
17 24.huhti lvt+ Cooper Paltsi
18 1.touko VAPPULOMA
19 8.touko uinti lähtö koululta (SYK)
20 15.touko ulkopelit Paltsi
21 22.touko pesäpallo koulun kenttä
22 29.touko toivetunti ulkona

VK PVM ANU 8BC TI 9.55-11.25 PAIKKA
1
2 8.-12.1. MAILAPELIT Liikuntasali
3 15.-19.1. 9.55-10.40 (LV-tunti) Liikuntasali
4 22.-26.1. LUISTELU Alakenttä
5 29.-2.2. VOIMISTELU Liikuntasali
6 5.-9.2. SM-KORISTURNAUS + LV-tunti Katsomo
7 12.-16.2. TALVILIIKUNTAPÄIVÄ
8 HIIHTOLOMA
9 26.-2.3. KAMPPAILU Liikuntasali
10 5.-9.3. KÄSIPALLO/TENNIS Liikuntasali /Tali
11 12.-16.3. KUNTOSALI + TAISTORATA KS + Liikuntasali
12 19.-23.3. KUNTOTESTI Liikuntasali
13 26.-29.3. LENTOPALLO Liikuntasali
14 3.-6.4. PALLOILU + KUNTOSALI Liikuntasali + Kuntosali
15 9.-13.4. MUSIIKKILIIKUNTA Monttu
16 16.-20.4. UINTI SYK
17 23.-27.4. COOPER (LV-tunti) Ulkona
18 30.-4.5. VAPPU Ulkona
19 7.-11.5. UINTI Ulkona
20 14.-18.5. ULKOPALLOILU Ulkona
21 21.-25.5. PESIS Ulkona
22 28.-1.6. Ilm. myöh. Ulkona

 

VK PVM ANU 8DEF PE 11.20-12.50 PAIKKA
1
2 8.-12.1. MAILAPELIT Liikuntasali
3 15.-19.1. SULIS & CROSSFIT Liikuntasali
4 22.-26.1. TELINEVOIMISTELU Liikuntasali
5 29.-2.2. LUISTELU Alakenttä
6 5.-9.2. VOIMISTELU Katsomo
7 12.-16.2. TALVILIIKUNTAPÄIVÄ
8 HIIHTOLOMA
9 26.-2.3. KAMPPAILU Liikuntasali
10 5.-9.3. KÄSIPALLO Liikuntasali /Tali
11 12.-16.3. KUNTOSALI + TAISTO-RATA KS + Liikuntasali
12 19.-23.3. KUNTOTESTI Liikuntasali
13 26.-29.3. LENTOPALLO Liikuntasali
14 3.-6.4. PALLOILU + KUNTOSALI Liikuntasali + Kuntosali
15 9.-13.4. MUSIIKKILIIKUNTA Monttu
16 16.-20.4. PELI + KUNTOILU SYK
17 23.-27.4. COOPER Ulkona
18 30.-4.5. JALKAPALLO Ulkona
19 7.-11.5. PESIS Ulkona
20 14.-18.5. ULKOPALLOILU Ulkona
21 21.-25.5. PESIS Ulkona
22 28.-1.6. Ilm. myöh. Ulkona

 

Liikuntasuunnitelma 9ABC Tiistai klo. 12.15 kevät 2018
vko PVM Laji Paikka
2 9.tammi koripallo liikuntasali
3 16.tammi telinevoimistelu liikuntasali
4 23.tammi luistelu koulun kenttä
5 30.tammi voimistelu liikuntasali
6 6.helmi SM- KORIPALLOTURNAUS katsomo
7 13.helmi TALVILIIKUNTAPÄIVÄ
8 20.helmi TALVILOMA
9 27.helmi kamppailu monttu+ liikuntasali
10 6.maalis tennis/ sisäpelit Tali/ liikuntasali
11 13.maalis kuntoilu liikuntasali + kuntosali
12 20.maalis kuntotestit liikuntasali
13 27.maalis tanssi monttu
14 3.huhti kuntosali + kehonhuolto kuntosali + liikuntasali
15 10.huhti sisäpelit liikuntasali
16 17.huhti sisäpelit liikuntasali
17 24.huhti Cooper Paltsi
18 1.touko VAPPULOMA
19 8.touko pesäpallo koulun kenttä
20 15.touko ulkopelit Paltsi
21 22.touko uinti Lähtö koululta/ Stadikka
22 29.touko toivetunti ulkona

 

VK PVM ANU 9ABC TI 12.15-13.45 PAIKKA
1
2 8.-12.1. MAILAPELIT Liikuntasali
3 15.-19.1. TELINEVOIMISTELU Liikuntasali
4 22.-26.1. ULKOLIIKUNTA/LUISTELU Alakenttä
5 29.-2.2. VOIMISTELU Liikuntasali
6 5.-9.2. SM-KORIPALLOTURNAUS Katsomo
7 12.-16.2. TALVILIIKUNTAPÄIVÄ
8 HIIHTOLOMA
9 26.-2.3. KAMPPAILU Liikuntasali
10 5.-9.3. KÄSIPALLO/TENNIS Liikuntasali /Tali
11 12.-16.3. KUNTOSALI + TAISTO-RATA KS + Liikuntasali
12 19.-23.3. KUNTOTESTI Liikuntasali
13 26.-29.3. LENTOPALLO Liikuntasali
14 3.-6.4. PALLOILU + KUNTOSALI Liikuntasali + Kuntosali
15 9.-13.4. MUSIIKKILIIKUNTA Monttu
16 16.-20.4. KUNTOSALI + PELI Kuntosali + Liikuntasali
17 23.-27.4. COOPER Ulkona
18 30.-4.5. VAPPU Ulkona
19 7.-11.5. PESIS Ulkona
20 14.-18.5. UINTI SYK
21 21.-25.5. PESIS Ulkona
22 28.-1.6. Ilm.myöh. Ulkona

 

Liikuntasuunnitelma 9DE Perjantai 9.00 kevät 2018
vko PVM Laji Paikka
2 12.tammi polttopallo liikuntasali
3 19.tammi koripallo liikuntasali
4 26.tammi telinevoimistelu liikuntasali
5 2.helmi koe + sisäliikunta liikuntasali
6 9.helmi koe + sisäliikunta liikuntasali
7 16.helmi WANHAT/ ulkolenkki lähimaasto
8 23.maalis TALVILOMA
9 2.maalis kamppailu monttu
10 9.maalis koe + kuntoilu liikuntasali
11 16.maalis tennis Tali
12 23.maalis kuntotestit liikuntasali
13 30.maalis PÄÄSIÄINEN
14 6.huhti kuntosali + kehonhuolto liikuntasali + kuntosali
15 13.huhti tanssi monttu
16 20.huhti sisäpelit liikuntasali
17 27.huhti Cooper Paltsi
18 4.touko ulkopalloilu Paltsi
19 11.touko pesäpallo koulun kenttä
20 18.touko Uinti
21 25.touko ulkopalloilu
22 1.kesä MONITOIMIPÄIVÄ